Бананово-яблочный смузи

Лучший десерт и начало дня - это взбитые в блендере спелые фрукты, которые зарядят ваш организм витаминами и энергией. Вы можете также добавить в смузи кубики льда или охлажденный чай, чтобы сделать напиток более освежающим и пить его в жару.

Бананово-яблочный смузи
Рейтинг: 4.6 (5)
ОценитьПрименить
Время: 
5 мин.
Порций: 
2 чел.
Сложность: 
Легко
Вид кухни: 
Подойдет на: 
Завтрак
Перекус
Десерт

Ингредиенты

  • 2 банана
  • 1 крупное яблоко (или 2 небольших)
  • 200 мл классического йогурта (без наполнителей)
  • 50 гр консервированного или свежего ананаса - по желанию

Рецепт приготовления блюда в домашних условиях

Автор: /
  1. Яблоко вымыть, удалить чердцевину и порезать на кусочки среднего размераю.
  2. Банан вымыть и нарезать на кусочки. Взбить яблоки с бананом в блендере до получения одноробной пюреобразной констенции.
  3. Влить йогурт, добавить ломтики ананаса и еще раз взбить. Разлить яблочно-банановый смузи по бокалам, украсить и подавать к столу охажденным. 

Ваши отзывы и советы

  • Я не раз пробовала смузи , очень вкусно . Но больше всего мне нравится чай . Причем не обязательно в привычном для нас виде - черный или зеленый . Я для себя открыла множество рецептов , когда захотелось чего то нового. Особенно впечатлил Клубничный чай с мятой