Клубнично-банановый смузи

Для любителей ярких фруктово-ягодных коктейлей, а также для приверженцев здорового и правильного питания прекрасно подойдет этот клубнично-банановый смузи. Он быстро готовится и легко усваивается, обладая при этом приятным вкусом и нежной консистенцией.

Клубнично-банановый смузи
Average: 4.3 (3 votes)
ОценитьПрименить
Время: 
10 мин.
Порций: 
2 чел.
Сложность: 
Легко
Вид кухни: 
Подойдет на: 
Завтрак
Перекус

Ингредиенты

  • 1 крупный или 2 небольших банана
  • 100 мл классического йогурта (без фруктовых добавок)
  • 10-12 ягод клубники
  • 5 фиников

Рецепт приготовления блюда в домашних условиях

Автор: /
  1. Финики сложить в небольшую емкость, залить горячей водой и оставить на 5-7 минут. К тому времени промыть клубнику, удалить все хвостики и просушить ягоды на салфетке. 
  2. Бананы очистить от кожуры и порезать крупными кусочками. Слить воду с фиников и удалить у них косточки. 
  3. Соединить бананы с клубникой, йогуртом и финиками. Взбить все блендером до однородной консистенции. Разлить клубнично-банановый смузи по стаканам и подавать к столу сразу после приготовления.

Ваши отзывы и советы