Отбивные из куриного филе

Отбивные из куриного филе
Оценить рецепт
Оценка: 4.1 (15 голосов)
Время:
60 мин.
Порций:
5 чел.
Сложность:
Легко
Вид кухни:
Способ приготовления:
Подойдет на:

Ингредиенты

  • 700-800 гр куриного филе
  • 2 яйца
  • 1 луковица
  • 6 ст.л. муки
  • 4 ст.л. молока
  • 3 ст.л. лимонного сока
  • несколько веточек зелени (обязательно)
  • соль, перец по вкусу

Рецепт

  1. Куриное филе промыть, обсушить и порезать средними кусочками (примерно по 100 гр на каждый). Слегка отбить куски мяса молотком и сложить в миску, посолить, поперчить, влить сок лимона и тщательно перемешать.
  2. Оставить филе для куриных отбивных на полчаса-час в холодильнике. Спустя указанное время приготовить кляр для отбивных. Зелень промыть, обсушить и измельчить ножом. Лук очистить и натереть на терке (можно пропустить через мясорубку или измельчить в блендере).
  3. В миску сложить измельченную зелень, лук, яйца и щепотку соли. Тщательно взбить все до однородного состояния вилкой или венчиком. Всыпать 2 ст.л. муки и снова тщательно перемешать. Затем разбавить содержимое миски молоком, должна получиться консистенция жидкой сметаны.
  4. Оставить кляр для куриных отбивных примерно на 15 минут в холодильнике. На сковороде разогреть пару ложек растительного масла, в тарелку насыпать оставшуюся муку.
  5. Каждый кусок куриного филе слегка обвалять в муке и обмакнуть в кляр, выложить на разогретую сковороду. Жарить отбивные из куриного филе около 2-3 минут с каждой стороны на сильном огне.
  6. Подавать отбивные горячими, с любым гарниром на ваш вкус. Приятного аппетита!
Похожие рецепты:
Спринг-роллы Спринг-роллы
30 мин.
Средне
Запеченное филе индейки Запеченное филе индейки
60 мин.
Легко
Бефстроганов из свинины Бефстроганов из свинины
30 мин.
Средне
Котлеты из печени Котлеты из печени
40 мин.
Средне
Люля-кебаб из баранины Люля-кебаб из баранины
90 мин.
Сложно
Печеночная колбаса Печеночная колбаса
60 мин.
Средне