Смузи из арбуза
Вкусный и полезный смузи готовится всего за пару минут из минимального набора ингредиентов! Такой яркий смузи - идеальный вариант для освежающего легкого перекуса летом.
| ОценитьПрименить |
Время:
10 мин.
|
Порций:
3 чел.
|
Сложность: Легко |
Вид кухни:
|
Ингредиенты
- 2 стакана мякоти арбуза
- 1 стакан йогурта (желательно классического)
- 1 ст.л. меда
- веточка свежей мяты
- 1/3 ч.л. молотой корицы
* стакан - 250 мл
Рецепт приготовления блюда в домашних условиях
- Мякоть арбуза очистить от корки и косточек, отмерить стаканами и оставить на 5-10 минут в морозилке. Тем временем отмерить остальные продукты, промыть и мелко нарезать листья мяты.
- Соединить все ингредиенты в блендере и взбить до получения однородной консистенции.
- Разлить смузи из арбуза по стаканам, украсить и подавать в охлажденном виде. Приятного аппетита!
