Пюре из кабачков
Время:
20 мин.
Порций:
2 чел.
Сложность:
Средне
Вид кухни:
Способ приготовления:
Ингредиенты
- 1 кабачок
- 150 мл молока (для детей от 10 месяцев) или чистой воды
- 1 яйцо (для детей от 10 месяцев)
- 1 ч.л. лимонного сока
- 1 ч.л. оливкового масла
Рецепт
- Кабачок очистить от кожуры, порезать на крупные куски и сложить в кастрюлю. Влить в кастрюлю воду и поставить на огонь. Сразу после закипания убавить огонь и готовить кабачки примерно 10 минут под крышкой.
- Если вы готовите кабачковое пюре для ребенка старше 10 месяцев, можно тушить кабачки в молоке. Затем снять кастрюлю с огня и измельчить содержимое до пюреобразного состояния. Это можно сделать блендером либо комбайном.
- Если у вас нет блендера, нужно варить кабачки около 15 минут и протереть их через сито. Разбавить кабачковое пюре водой или молоком до состояния пюре. Влить лимонный сок, оливковое масло и тщательно размешать.
- Если вы готовите пюре из кабачков для ребенка старше 10 месяцев, можно добавить растертый желток вареного яйца. Кабачковое пюре готово, можно подавать его к столу.
Похожие рецепты:
Кабачки тушеные в сметане
40 мин.
Средне
Картошка в мультиварке скороварке
15 мин.
Легко
Лапша для лагмана
120 мин.
Сложно
Драники с творогом
40 мин.
Средне
Лапша с овощами
20 мин.
Легко
Запеченная цветная капуста с сыром
60 мин.
Средне