Тилапия в духовке

Тилапия в духовке
Время:
60 мин.
Порций:
10 чел.
Сложность:
Средне
Способ приготовления:
Подойдет на:

Невероятно вкусное блюдо, которое подойдет и для повседневного и для праздничного стола. Нежное филе тилапии, запеченное в духовке под сыром не оставит никого равнодушным.

Ингредиенты

  • 0,9 кг тилапии
  • 2 луковицы
  • 2 средних помидора
  • 150 гр майонеза
  • 1 болгарский перец
  • 100 гр твердого сыра
  • соль, перец, специи по вкусу

Рецепт приготовления блюда:

  1. Филе тилапии разморозить, лук очистить и порезать полукольцами. Сложить куски рыбы с луком, майонезом, солью, перцем и специями в миску, тщательно перемешать. Отправить тилапию мариноваться на 15 минут в холодильник.
  2. Духовку разогреть до 200С, противень застелить пергаментной бумагой. Выложить куски рыбы на застеленный противень, сверху выложить оствшийся майонез с луком. Болгарский перец вымыть, очистить от семян и порезать мякоть полукольцами.
  3. Помидор вымыть и порезать полукольцами, выложить пару долек на каждый кусок рыбы, чередуя их с полукольцами перца. Сверху полить тонкой сеточкой майонеза и посыпать тертым сыром. Отправить противень в разогретый духовой шкаф.
  4. Выпекается тилапия в духовке около получаса до готовности. Вынуть рыбу, подавать горячей к любому гарниру на ваш вкус. Приятного аппетита!
Похожие рецепты:
Пангасиус в кляре Приготовить пангасиус в сырном кляре сможет каждый. Попробуйте, вам обязательно понравится сочная рыбка под сырной корочкой с тонким лимонным ароматом.
40 мин.
Легко
Салат из рыбных консервов Простой в приготовлении рецепт вкусного салата из рыбных консервов. Результат удивит даже опытных хозяек, ингредиенты идеально сочетаются между собой, образуя оригинальный салат к любому столу.
25 мин.
Легко
Рыбный рулет Восхитительный рыбный рулет с яйцом, который просто готовится. Кроме того, он невероятно вкусный, оригинальное сочетание ингредиентов придется по вкусу даже гурману. Попробуйте, вы не пожалеете.
90 мин.
Средне
Форшмак с сыром Обязательно приготовьте форшмак с сыром по этому рецепту. Его нежный вкус удивит даже опытных хозяек, а оригинальная подача надолго запомнится гостям.
45 мин.
Средне
Слойки с ветчиной и сыром Слойки с ветчиной и сыром, рецепт которых написан ниже, очень просто приготовить. Вкусные, питательные и ароматные, они точно придутся всем по вкусу и не оставят вас равнодушными.
25 мин.
Легко
Дрожжевые слойки Пошаговый рецепт приготовления слоек из дрожжевого теста для тех, кто хочет испечь невероятно вкусный десерт к чаю. В результате вы получите рассыпчатые, воздушные булочки с ванильным ароматом.
240 мин.
Сложно