Тилапия в духовке

Тилапия в духовке
Оценить рецепт
Оценка: 4.4 (25 голосов)
Время:
60 мин.
Порций:
10 чел.
Сложность:
Средне
Способ приготовления:
Подойдет на:

Ингредиенты

  • 0,9 кг тилапии
  • 2 луковицы
  • 2 средних помидора
  • 150 гр майонеза
  • 1 болгарский перец
  • 100 гр твердого сыра
  • соль, перец, специи по вкусу

Рецепт

  1. Филе тилапии разморозить, лук очистить и порезать полукольцами. Сложить куски рыбы с луком, майонезом, солью, перцем и специями в миску, тщательно перемешать. Отправить тилапию мариноваться на 15 минут в холодильник.
  2. Духовку разогреть до 200С, противень застелить пергаментной бумагой. Выложить куски рыбы на застеленный противень, сверху выложить оствшийся майонез с луком. Болгарский перец вымыть, очистить от семян и порезать мякоть полукольцами.
  3. Помидор вымыть и порезать полукольцами, выложить пару долек на каждый кусок рыбы, чередуя их с полукольцами перца. Сверху полить тонкой сеточкой майонеза и посыпать тертым сыром. Отправить противень в разогретый духовой шкаф.
  4. Выпекается тилапия в духовке около получаса до готовности. Вынуть рыбу, подавать горячей к любому гарниру на ваш вкус. Приятного аппетита!
Похожие рецепты:
Голубцы в мультиварке Голубцы в мультиварке
120 мин.
Средне
Картофельно-грибные котлеты Картофельно-грибные котлеты
50 мин.
Средне
Вареники с картошкой и сыром Вареники с картошкой и сыром
90 мин.
Средне
Тесто для пельменей Тесто для пельменей
50 мин.
Средне
Рыбная запеканка с картофелем Рыбная запеканка с картофелем
60 мин.
Средне
Картофель с капустой Картофель с капустой
50 мин.
Средне