Диетический салат с курицей
Диетический салат с курицей в первую очередь рассчитан на людей, которые хотят похудеть, поэтому ничего лишнего в нем не будет. Куриное мясо мы будем использовать вареное, ведь именно оно считается здоровым и употребляется при соблюдении диет, от него практически не возможно поправиться. Рекомендую использовать куриное филе, то есть грудку.
| ОценитьПрименить |
Время:
40 мин.
|
Порций:
4 чел.
|
Сложность: Средне |
Вид кухни:
|
Ингредиенты
- Листья салата Помидор (по желанию)
- Огурец (по желанию)
- Куриное филе - 400 гр
- Болгарский перец - 1 шт
Рецепт приготовления блюда в домашних условиях
- Куриную грудку необходимо промыть под проточной водой. В кастрюлю набираем воды и доводим ее до кипения, опускаем туда филейную часть курицы и варим в течении 8-10 минут (если это филе).
- За минуту до готовности добавляем немного соли.
- Овощи моем, нарезаем нужными вам кусочками.
- На дно тарелки выкладываем листья салата, сверху выкладываем немного овощей, добавляем кусочки вареной курочки.
- Сверху выкладываем смесь овощей и снова слой листьев салата.
- Это самый простой диетический салат с курицей.
