Главная / Диетический салат с курицей

Диетический салат с курицей

Диетический салат с курицей
Время:
40 мин.
Порций:
4 чел.
Сложность:
Средне
Категории:
Салаты Салат с мясом
Вид кухни:
Европейская кухня Американская кухня
Подойдет на:
Обед Ужин

Диетический салат с курицей в первую очередь рассчитан на людей, которые хотят похудеть, поэтому ничего лишнего в нем не будет. Куриное мясо мы будем использовать вареное, ведь именно оно считается здоровым и употребляется при соблюдении диет, от него практически не возможно поправиться. Рекомендую использовать куриное филе, то есть грудку.

Ингредиенты

  • Листья салата Помидор (по желанию)
  • Огурец (по желанию)
  • Куриное филе - 400 гр
  • Болгарский перец - 1 шт

Рецепт приготовления блюда:

  1. Куриную грудку необходимо промыть под проточной водой. В кастрюлю набираем воды и доводим ее до кипения, опускаем туда филейную часть курицы и варим в течении 8-10 минут (если это филе).
  2. За минуту до готовности добавляем немного соли. 
  3. Овощи моем, нарезаем нужными вам кусочками.
  4. На дно тарелки выкладываем листья салата, сверху выкладываем немного овощей, добавляем кусочки вареной курочки.
  5. Сверху выкладываем смесь овощей и снова слой листьев салата.
  6. Это самый простой диетический салат с курицей.
Похожие рецепты:
Маринованные огурцы с кабачками Маринованные огурцы с кабачками — это один из редких вариантов овощного ассорти. Однако, от этого он ни чем не хуже более распространенных. Маринованные огурцы с кабачками, находясь в одной банке обмениваются соками и вкусовыми свойствами, благодаря чему вы получаете необычный и неповторимый вкус и аромат у каждого из овощей. Итак, давайте начнем готовить маринованные огурцы с кабачками.
0 мин.
Средне
гусарики очень вкусные гусарики которые вы должны попробовать
45 мин.
Средне
Свинина с яблоками в духовке Свинина удивительна тем, что это мясо практически невозможно испортить. Она вкусна и с овощами, и с фруктами, ее можно жарить, запекать, готовить в мультиварке. Вот пример одного интересного и вкусного блюда из свинины – это свинина с яблоками в духовке.
45 мин.
Средне
Гречневая каша в мультиварке Мультивары-новички, только что купившие эту кухонную чудо-помощницу  — мультиварку,   часто спрашивают: с чего начать?   Ну, конечно же, с каш! Именно с них большинство хозяек  начинают освоение мультиварки. Все пользователи мультиварок единодушны во мнении, что каши в мультиварке получаются необыкновенно вкусными, ароматными, почти как из печки. И в первую очередь обычно варят гречневую кашу. Гречка любима в народе, потому что  готовить её очень просто,   а испортить  практически невозможно. Точное соблюдение пропорций крупы и воды гарантирует вам отличный результат  — вкусную  рассыпчатую  гречневую кашу.
45 мин.
Средне
Говядина тушеная на сковороде Говядина тушеная на сковороде будет вкусным дополнением к любому гарниру. Я подробно расскажу, как тушить говядину на сковороде. Тушим говядину, пошаговый рецепт приготовления вкусного мяса.
45 мин.
Средне
Картофельное пюре. Это гарнир любят и взрослые и дети. Мне всегда нравилось именно мамино пюре. Оно было всегда воздушным и нежным. Вот решила с вами этим очень простым рецептом.
45 мин.
Средне