Клубнично-банановый смузи

Клубнично-банановый смузи
Время:
5 мин.
Порций:
3 чел.
Сложность:
Легко
Вид кухни:
Подойдет на:

Клубнично-банановый смузи с легкостью заменит десерт тем, кто худеет или придерживается правильного питания.

Ингредиенты

  • 300 мл молока
  • 2 банана
  • 200 гр клубники
  • 3 ст.л. овсяных хлопьев (быстрого приготовления)
  • 1 ст.л. меда или сахарной пудры (или по вкусу)

Рецепт приготовления блюда:

  1. Клубнику очистить от хвостиков, промыть и дать стечь воде. Бананы очистить от кожуры и порезать небольшими кусочками.
  2. Овсяные хлопья измельчить до состояния муки с помощью блендера или кофемолки. Добавить к овсяной муке бананы, клубнику, влить холодное молоко и мед. Взбить все до однородной консистенции.
  3. Разлить полученный коктейль по стаканам, дать постоять 5 минут. Подавать клубнично-банановый смузи, украсив кусочками свежих фруктов. Приятного аппетита!
Похожие рецепты:
Постный борщ с фасолью Это отличный вариант для сытного обеда в пост. Постный борщ с фасолью готовится очень просто и быстро, но получается вкусным и ароматным.
90 мин.
Средне
Холодный борщ с колбасой Рецепт холодного борща с колбасой выручит занятых хозяек, которые любят баловать свою семью вкусненьким, но у которых мало времени на приготовление сложных первых блюд. Особенно хорошо этот борщ подойдет для лета.
120 мин.
Средне
Малиново-банановый смузи Очень нежный малиново-банановый смузи - отличный перекус для жаркого времени года. Вкусное может быть полезным, приготовьте смузи по нашему рецепту и убедитесь в этом сами!
5 мин.
Легко
Малиновый смузи Простейший малиновый смузи готовится всего за пару минут, он отлично подойдет в качестве полезного дополнения к завтраку или для вкусного и легкого перекуса.
5 мин.
Легко
Борщ с маринованной свеклой Пикантный борщ с маринованной свеклой на мясном бульоне - это не только вкусно, но и очень полезно. Такой сытный и наваристый борщ ресторанного уровня вы с легкостью приготовите дома, следуя этому рецепту.
120 мин.
Средне
Холодный борщ с маринованной свеклой Если у вас припасена баночка с маринованной свеклой, вы можете приготовить из нее невероятно вкусный холодный борщ. Готовится он намного быстрее и проще классического борща, что очень важно для летних блюд, когда не хочется подолгу стоять у плиты.
30 мин.
Средне