Клубнично-банановый смузи

Клубнично-банановый смузи с легкостью заменит десерт тем, кто худеет или придерживается правильного питания.

Клубнично-банановый смузи
No votes yet
ОценитьПрименить
Время: 
5 мин.
Порций: 
3 чел.
Сложность: 
Легко
Вид кухни: 
Подойдет на: 

Ингредиенты

  • 300 мл молока
  • 2 банана
  • 200 гр клубники
  • 3 ст.л. овсяных хлопьев (быстрого приготовления)
  • 1 ст.л. меда или сахарной пудры (или по вкусу)

Рецепт приготовления блюда в домашних условиях

Автор: /
  1. Клубнику очистить от хвостиков, промыть и дать стечь воде. Бананы очистить от кожуры и порезать небольшими кусочками.
  2. Овсяные хлопья измельчить до состояния муки с помощью блендера или кофемолки. Добавить к овсяной муке бананы, клубнику, влить холодное молоко и мед. Взбить все до однородной консистенции.
  3. Разлить полученный коктейль по стаканам, дать постоять 5 минут. Подавать клубнично-банановый смузи, украсив кусочками свежих фруктов. Приятного аппетита!

Ваши отзывы и советы