Клубничный смузи с овсянкой

Клубничный смузи с овсянкой
Время:
15 мин.
Порций:
2 чел.
Сложность:
Легко
Вид кухни:
Подойдет на:

Клубничный смузи с овсянкой - это вкусное и полезное начало дня для тех, кто следит за фигурой или правильно питается.

Ингредиенты

  • 150-180 гр клубники
  • 70 гр творога
  • 50 мл молока
  • 2 ст.л. овсяных хлопьев быстрого приготовления
  • 1 ст.л. меда или сахарной пудры
  • молотая корица по вкусу

Рецепт приготовления блюда:

  1. Молоко вскипятить и залить им хлопья, оставить на 10 минут. Клубнику очистить от хвостиков, сложить в дуршлаг и промыть.
  2. Соединить набухшие овсяные хлопья с клубникой, творогом, медом и взбить блендером до однородной консистенции.
  3. Разлить готовый клубничный смузи с овсянкой по бокалам, добавить в каждую порцию молотую корицу по вкусу и подавать. Приятного аппетита!
Похожие рецепты:
Манник на молоке в мультиварке Манник на молоке, приготовленный в мультиварке, всегда получается пышным и буквально тает во рту. Если этот манник промазать любимым кремом - получится настоящий торт.
60 мин.
Легко
Манник на сметане в мультиварке Когда вам нужно что-то быстро испечь к чаю - воспользуйтесь этим рецептом. Манник на сметане в мультиварке получается очень нежным, влажным и ароматным, а продукты для приготовления всегда под рукой.
60 мин.
Легко
Клубничный смузи В разгар клубничного сезона хозяйки готовят много пирогов, десертов, закрывают варенье и джемы, но часто такой напиток, как клубничный смузи, незаслуженно обходят стороной. Этот коктейль готовится максимально просто и быстро, но получается очень ароматным, вкусным и полезным.
5 мин.
Легко
Клубнично-банановый смузи Клубнично-банановый смузи с легкостью заменит десерт тем, кто худеет или придерживается правильного питания.
5 мин.
Легко
Постный борщ с фасолью Это отличный вариант для сытного обеда в пост. Постный борщ с фасолью готовится очень просто и быстро, но получается вкусным и ароматным.
90 мин.
Средне
Холодный борщ с колбасой Рецепт холодного борща с колбасой выручит занятых хозяек, которые любят баловать свою семью вкусненьким, но у которых мало времени на приготовление сложных первых блюд. Особенно хорошо этот борщ подойдет для лета.
120 мин.
Средне