Малиново-банановый смузи

Малиново-банановый смузи
Время:
5 мин.
Порций:
2 чел.
Сложность:
Легко

Очень нежный малиново-банановый смузи - отличный перекус для жаркого времени года. Вкусное может быть полезным, приготовьте смузи по нашему рецепту и убедитесь в этом сами!

Ингредиенты

  • 200 мл жирного молока или классического йогурта (без фруктовых наполнителей)
  • 1 средний банан
  • 100 гр свежей или замороженной малины
  • 1 ст.л. меда/сахарной пудры - или по вкусу

Рецепт приготовления блюда:

  1. Малину сложить в сито и промыть под струей прохладной воды, дать ей стечь. Отправить малину на полтора-два часа в морозилку. 
  2. Банан очистить от кожуры и порезать небольшими кусочками, соединить с молоком/йогуртом, медом/сахарной пудрой, замороженной малиной. Взбить все ингредиенты блендером до получения равномерного цвета и однородной консистенции.
  3. Разлить бананово-малиновый смузи по стаканам, украсить на свой вкус и подавать к столу в охлажденном виде сразу после приготовления. 
Похожие рецепты:
Малиновый смузи Простейший малиновый смузи готовится всего за пару минут, он отлично подойдет в качестве полезного дополнения к завтраку или для вкусного и легкого перекуса.
5 мин.
Легко
Борщ с маринованной свеклой Пикантный борщ с маринованной свеклой на мясном бульоне - это не только вкусно, но и очень полезно. Такой сытный и наваристый борщ ресторанного уровня вы с легкостью приготовите дома, следуя этому рецепту.
120 мин.
Средне
Холодный борщ с маринованной свеклой Если у вас припасена баночка с маринованной свеклой, вы можете приготовить из нее невероятно вкусный холодный борщ. Готовится он намного быстрее и проще классического борща, что очень важно для летних блюд, когда не хочется подолгу стоять у плиты.
30 мин.
Средне
Свекольник со шпинатом Что может быть лучше холодного и вкусного свекольника со шпинатом в летнюю жару? Приготовление супа займет у вас минимум времени и потребует минимальный набор продуктов.
90 мин.
Легко
Клубничный квас Ароматный клубничный квас - это идеальный напиток для жаркого лета, когда на прилавках в изобилии лежат спелые фрукты и ягоды.
480 мин.
Легко
Пирог на киселе Результат приготовления пирога на сухом киселе вас приятно удивит! У вас получится очень пышный бисквит с приятным вкусом и ароматом, который подойдет как для простого чаепития, так и для приготовления красочных тортов.
45 мин.
Легко