Малиново-банановый смузи

Ингредиенты

• 200 мл жирного молока или классического йогурта (без фруктовых наполнителей)
• 1 средний банан
• 100 гр свежей или замороженной малины
• 1 ст.л. меда/сахарной пудры - или по вкусу

Рецепт

1. Малину сложить в сито и промыть под струей прохладной воды, дать ей стечь. Отправить малину на полтора-два часа в морозилку. 
2. Банан очистить от кожуры и порезать небольшими кусочками, соединить с молоком/йогуртом, медом/сахарной пудрой, замороженной малиной. Взбить все ингредиенты блендером до получения равномерного цвета и однородной консистенции.
3. Разлить бананово-малиновый смузи по стаканам, украсить на свой вкус и подавать к столу в охлажденном виде сразу после приготовления.