Малиновый смузи

Простейший малиновый смузи готовится всего за пару минут, он отлично подойдет в качестве полезного дополнения к завтраку или для вкусного и легкого перекуса.

Малиновый смузи
No votes yet
ОценитьПрименить
Время: 
5 мин.
Порций: 
2 чел.
Сложность: 
Легко
Вид кухни: 
Подойдет на: 

Ингредиенты

  • 350 мл молока или натурального йогурта без добавок
  • 150 гр свежей малины
  • 1 ст.л. овсяных хлопьев (не требующих варки) - по желанию 
  • 2 ч.л. сахарной пудры/сахара/меда (или по вкусу)

Рецепт приготовления блюда в домашних условиях

Автор: /
  1. Малину выпать в сито и промыть, дать стечь воде с ягод. Соединить малину с молоком, овсянкой и сахарной пудрой в блендере и взбить до однородности.
  2. Разлить полученный малиновый коктейль по стаканам и подавать сразу после приготовления. Приятного аппетита!

Полезные советы:

above-image

Если вы не хотите, чтобы в смузи попадались семена малины - нужно предварительно протереть ягоды через сито.

Хотите написать свой совет?

Ваши отзывы и советы