Смузи из смородины
Время:
10 мин.
Порций:
2 чел.
Сложность:
Легко
Ингредиенты
- 250 мл классического йогурта (без фруктовых наполнителей)
- 150 гр мороженного без наполнителей (пломбир или ванильное)
- 1 средний банан
- 70 гр красной смородины
- 70 гр черной смородины
- 1,5 ст.л. сахара
- 1 ст.л. лимонного сока
Рецепт
- Приготовить заранее бананы для смузи из смородины: очистить их, порезать небольшими кусочками и сложить на блюдо. Затем равномерно сбрызнуть лимонным соком и отправить в морозилку на пару часов.
- К тому времени перебрать и промыть черную и красную смородину. Сложить ягоды в блендер и измельчить их до пюреобразного состояния. Затем добавить к смородиновому пюре измельченные бананы из морозилки, сахар и снова измельчить до однородной консистенции.
- Затем влит охлажденный йогурт, добавить мороженное и измельчить блендером до полной однородности (не менее 2 минут). Готовый смородиновый смузи разлить по бокалам, украсить листьями мяты или свежими ягодами. Подавать смузи из смородины к столу охлажденным сразу после приготовления. Приятного аппетита!
Похожие рецепты:
Морс из черной смородины
15 мин.
Легко
Компот из вишни и смородины
15 мин.
Легко
Морс из брусники
15 мин.
Легко
Безалкогольная Пина Колада
10 мин.
Средне
Томатный сок на зиму
40 мин.
Средне
Кисель из черной смородины
20 мин.
Легко