Индейка с овощами тушеная
Время:
50 мин.
Порций:
4 чел.
Сложность:
Средне
Вид кухни:
Вкусные Рецепты Мясо индейки считается не только очень вкусным, но и одновременно питательным, которое можно использовать при приготовлении блюд для маленьких детей. Приготовленная индейка с овощами тушеная в духовке, несомненно, понравится вашим домочадцам и будет полезна для, тех, кто не желает набирать лишние калории.
Ингредиенты
- 500 грамм филе индейки,
- 100 грамм кабачка,
- 1 луковица,
- 5 помидор черри,
- 100 грамм тыквы,
- 100 грамм баклажан.
- 1 зубчик чеснока,
- 100 грамм болгарского перца,
- немного оливкового масла,
- приправа по вкусу: соль,перец,кинза, розмарин, тимьян.
Рецепт приготовления блюда:
- Вымываем и сушим бумажными полотенцами филе индейки, после чего разрезаем ее на дольки.
- Разогреваем сковороду, наливаем немного масла, после чего обжариваем дольки индейки.
- Затем чистим лук, режем его и также обжариваем вместе с индейкой.
- Затем берем противень, наливаем в него оставшееся масло и, после того, как лук и индейка обжарились, выкладываем в центр противня мясо индейки.
- После этого берем все овощи, хорошо их моем и нарезаем кубиками.
- Нарезанные овощи выкладываем вокруг индейки, и противень помещаем в горячую духовку, после чего выпекаем все это около двадцати минут при 200 градусах.
- Готовую индейку с овощами достаем с духовки, посыпаем мелко нарубленной зеленью и подаем с рисом.
Похожие рецепты:
очень вкусный суп который вам обязательно надо попробовать
50 мин.
Средне
Каждая хозяйка готовит его по-своему. Но мы хотим вам предложить более простой рецепт быстрого приготовления сборной солянки.
50 мин.
Средне
