Курица в кисло-сладком соусе

Курица в кисло-сладком соусе
Время:
50 мин.
Порций:
5 чел.
Сложность:
Легко
Способ приготовления:
Подойдет на:

Ароматнейшая курица в соевом соусе и томатной пасте. Это простой рецепт вкусной запеченного куриного филе в кисло-сладком соусе для любителей здоровой и вкусной пищи.

Ингредиенты

  • 0,8-1 кг куриной грудки (можно филе)
  • 150 мл соевого соуса
  • 1,5 ст.л. томатной пасты
  • 1,5 ст.л. меда (можно заменить сахаром)
  • 1 ст.л. растительного масла

Рецепт приготовления блюда:

  1. Куриную грудку промыть, отобрать от шкурки и костей, порезать небольшими кусочками. В одной емкости смешать соевый соус с медом и томатной пастой. Добавить в кисло-сладкий соус курицу и тщательно перемешать, чтобы равномерно покрыть мясо соусом.
  2. Оставить мясо промариноваться в холодильнике на 30-40 минут. Затем в сковороде разогреть растительное масло, добавить туда мясо и разровнять по всей поверхности сковороды.
  3. Жарить, не помешивая, 4-5 минут. Затем перевернуть мясо и прожарить 5 минут с другой стороны на среднем огне. Курица в кисло-сладком соусе готова, переложить ее на блюдо и подавать, украсив на свой вкус.
Похожие рецепты:
Чуррос Это настоящий рецепт приготовления чурроса - ароматного и тающего во рту печенья. Именно по этому классическому рецепту его готовят в Испании. Традиционно испанские чуррос подают с горячим шоколадом.
25 мин.
Средне
Десерт из попкорна Легкий рецепт десерта из попкорна и шоколада. Такой десерт придется по вкусу и детям и взрослым, приготовьте эту вкуснятину к чаю.
180 мин.
Легко
Запеченная грудка Простой рецепт запекания грудки в духовки. Для ароматной и сочной куриной грудки вам понадобится минимум ингредиентов, совсем немного вашего времени, вкусный и полезный ужин готов!
60 мин.
Легко
Пирог с яблоками и йогуртом Невероятно легкий, в меру сладкий пирог с яблоками и йогуртом. Вы будете очарованы его нежным вкусом, к тому же - он диетический и подойдет тем, кто следит за здоровьем и фигурой.
60 мин.
Легко
Сырный соус Полейте сырным соусом готовое блюдо из макаронных изделий, грибов или картофеля. Любители сыра оценят его неповторимый вкус и приятную густую консистенцию.
15 мин.
Средне
Соус Тирей Восхитительный пикантный соус Тирей, рецепт которого придумали в Китае. Идеально подойдет к рыбе, рису или мясу.
5 мин.
Легко