Куриное филе

Куриное филе
Время:
60 мин.
Порций:
2 чел.
Сложность:
Легко
Способ приготовления:
Подойдет на:

Это потрясающий рецепт приготовления куриного филе. Мясо получается сочным, с пикантным вкусом и ароматом, попробуйте - вам обязательно понравится. Особенно оценят этот рецепт те, кто старается сохранить здоровье и фигуру.

Ингредиенты

  • 350 гр куриного филе
  • 50-75 мл соевого соуса
  • 50 гр сметаны 15%
  • 1,5-2 ст.л. горчицы

Рецепт приготовления блюда:

  1. Куриное филе промыть, обсушить и порезать средними кусками. Слегка отбить мясо, сложить в чистую миску. Залить соевым соусом, горчицей и сметаной. Тщательно все перемешать, чтобы соус стал однородным.
  2. Поставить куриное филе мариноваться в холодильник на час-два. Духовку разогреть до 180С, выложить промаринованную курицу в силиконовую форму для запекания вместе с маринадом (подойдет и обычная форма, смазанная маслом).
  3. Поставить куриное филе запекаться на полчаса. Вынуть форму из духового шкафа, дать блюду остыть 5 минут остыть. Разделить мясо на порции, переложить на тарелки. Подавать куриное филе горячим к любому гарниру.
Похожие рецепты:
Рыбное суфле для ребенка Рыбное суфле для ребенка готовится на пару, его состав исключает вредные и тяжелые для пищеварения продукты. Благодаря этому, рыбное суфле по этому рецепту отлично усваивается даже самым маленьким организмом.
30 мин.
Легко
Рыбное суфле Нежное и воздушное рыбное суфле по этому рецепту сможет приготовить каждый. Если вы еще не пробовали это блюдо, обязательно приготовьте, вам обязательно понравится!
60 мин.
Легко
Жареный судак Обязательно попробуйте приготовить жареного судака по этому рецепту. Понравится всем без исключения, перед этой нежной и сочной рыбкой устоять невозможно.
30 мин.
Средне
Ликер Sheridans Простой рецепт очень вкусного ликера Шериданс. Нежный ванильный ликер особенно понравится женщинам. Если вы пробовали оригинал, то поймете, насколько результат похож на него.
10 мин.
Легко
Карп в духовке Порадуйте себя и своих близких этим вкусным и полезным блюдом. Карп в духовке готовится не сложно, а необходимые для карпа ингредиенты найдутся в каждом доме.
40 мин.
Легко
Жареная рыба Жареная рыба это отличный вариант для сытного ужина. По этому простому рецепту приготовить сможет даже неопытный кулинар. В результате получается вкусное и ароматное блюдо. Лучше всего для этого подходит хек.
45 мин.
Легко