Пюре из брокколи
Простой рецепт приготовления пюре из брокколи не отнимет у вас много времени. В результате вы получите очень полезное, нежное и ароматное пюре, которое также отлично подойдет для детского питания с 8 месяцев.
| ОценитьПрименить |
Время:
15 мин.
|
Порций:
4 чел.
|
Сложность: Легко |
Вид кухни:
| Способ приготовления:
|
Ингредиенты
- 200 гр брокколи
- 50 мл молока (для детей можно заменить детской молочной смесью)
- 1 ч.л. сливочного масла
Рецепт приготовления блюда в домашних условиях
- Брокколи промыть, разделить на соцветия и сложить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой (около 250 мл). Тушить брокколи в течение 5-7 минут до выпарения большей части жидкости.
- Затем выложить содержимое кастрюлю в чашу блендера и измельчить до состояния пюре. Вернуть все в кастрюлю, влить молоко и поставить на огонь. Добавить соль, специи по вкусу и, помешивая, довести до кипения.
- Сразу после закипания снять кастрюлю с огня, добавить сливочное масло и перемешать. Пюре из брокколи готово, можно подавать его к столу в качестве гарнира. Приятного аппетита!
