Салат Здоровье
Время:
10 мин.
Порций:
2 чел.
Сложность:
Легко
Категории:
Если вы заботитесь о своем здоровье, то этот салат для вас то, что нужно. Здесь есть все витамины и полезные вещества, которые необходимы вашему организму. К тому же салат обладает приятной консистенцией и оригинальным вкусом.
Ингредиенты
- 3 огурца
- 1 луковица
- 150-200 гр творога
- 100 гр сметаны
- небольшой пучок зелени
- соль, перец по вкусу
Рецепт приготовления блюда:
- Огурцы помыть, лук очистить. Порезать лук полукольцами, а огурец четвертинками, смешать, посолить и подожать пока выделится сок (можно слегка придавить руками).
- Образовавшийся сок слить, добавить творог, мелко нарезанную зелень, полить сметаной и перемешать.
- Поперчить по вкусу, по желанию добавить приправу. Подать, украсив зеленью или овощами.
Похожие рецепты:
