Фруктовый салат с йогуртом: рецепт с фото пошагово для детей

Фрукты очень полезны для детского организма, но убедить малыша в этом бывает очень сложно. Оригинальное и яркое блюдо - вот что может заинтересовать ребенка. Оригинальный рецепт фруктового салата с йогуртом поможет заботливым родителям накормить маленького привереду. С фото легко пошагово создать очень полезное и вкусное угощение для детей.

Ингредиенты

• 2 средних банана;
• 1 большое яблоко;
• 1 мандарин;
• 1 апельсин;
• 100 г грецких орехов;
• йогурт - по вкусу.

Рецепт приготовления блюда:

Легкое блюдо, в котором фрукты за счет йогурта раскрывают свой природный вкус. Присутствие кисломолочного продукта помогает витаминам и микроэлементам лучше усвоиться. Количества фруктов достаточно для приготовления салата на двух человек. 

1. Банан очищаем от кожуры, удаляем прожилки и нарезаем средними по размеру кубиками. Для салата подходят некрупные, без признаков гниения экземпляры.
2. Мандарин разделяем на дольки, удаляем перепонки. Каждый кусочек делим на четыре части. Если делать это острым ножом, сока выделится очень мало.
3. С апельсином поступаем аналогично тому, как с мандарином.
4. С яблока снимаем кожуру, удаляем сердцевину и нарезаем кубиками.
5. В широкой миске смешиваем все фрукты и заправляем йогуртом.
6. Осторожно перемешиваем и раскладываем по небольшим креманкам.

Рекомендуем: 

Фруктовый салат с мороженным

Бисквитный торт с фруктами и взбитыми сливками