Котлеты из кабачков с курицей
Время:
40 мин.
Порций:
4 чел.
Сложность:
Средне
Вид кухни:
Способ приготовления:
Ингредиенты
- Кабачок — 400 граммов мякоти. (если вы не знаете что это такое, то это точно не ягода, а овощ. Продолговатой формы. Бывают желтые, салатового цвета, зеленые. Внутри зерна. Живут в холодильнике).
- Куриный фарш — 400 граммов (если нет фарша, то найдите мясорубку и сделайте).
- Петрушка — 15 граммов.
- Чеснок — 1 зубок.
- Мука — 100 граммов.
- Соль — по вкусу.
- Перец молотый — 1/4 часть ложки чайной.
- Масло подсолнечное.
Рецепт
- Вымыть кабачок, срезать шкуру, удалить зерна.
- На крупной терке (большие зубья) натереть мякоть кабачка в миску.
- Посолить.
- Кабачковый фарш переложить в дуршлаг. Дать стечь соку в отдельную посуду.
- Сок вылить.
- Мякоть кабачка соединить с куриным прокрученным мясом.
- Добавить петрушку (трава). Предварительно мелко нарезать
- Поперчить.
- Добавить чеснок.
- Перемешать тщательно.
- Добавить муки пшеничной.
- Ложкой перемешать.
Похожие рецепты:
Нежное куриное суфле для детского меню
45 мин.
Средне
Цукини, запеченные с перцем чили, сыром и помидорами
45 мин.
Средне
Аппетитные драники с курицей и голландским сыром
45 мин.
Средне
Диетические "гнезда" с индейкой и луком-пореем
45 мин.
Средне
Капустные котлеты с фаршем: рецепт с фото пошагово
50 мин.
Легко
Печёночные котлеты из говяжьей печени рецепт пошагово с фото
50 мин.
Средне