Чикен наггетс

Ингредиенты

• 4 куриных филе (около 500 гр каждая)
• стакан пшеничных хлопьев (продаются как овсяные)
• 1 ч.л. паприки
• по 1 ч.л. красного и черного перца
• 1 ч.л. соли

Рецепт

1. Разогрейте духовку до 220 градусов. Положите пшеничные хлопья в блендер и перемелите в муку. Смешайте пшеничную муку с паприкой, перцем и солью.
2. Нарезать филе небольшими кусочками. Обвалять кусочки в сухой смеси с обеих сторон, выложить на противень, смазанный маслом и отправить в разогретую духовку.
3. Через 10 минут достать противень, перевернуть все наггетсы другой стороной и отправить готовиться еще на 5 минут. Достать из духовки, выложить на блюдо и подавать с вашим любимым соусом.