Соте из овощей
Время:
90 мин.
Порций:
4 чел.
Сложность:
Легко
Вид кухни:
Способ приготовления:
Ингредиенты
- 4-5 помидоров
- 2 кабачка
- 4 картофелины
- 2 морковки
- 2 луковицы
- 200 гр шампиньонов
- 100-150 гр стручковой фасоли (по желанию)
- 100 гр зеленого горошка (по желанию)
- 1 болгарский перец
- небольшой пучок свежей зелени
- 2 зубчика чеснока
- 1 ч.л. прованских трав
- 1 лавровый лист
- соль, перец по вкусу
Рецепт
- Все овощи тщательно промыть и насухо протереть. Порезать все продукты колечками/кружочками/ломтиками по 0,5 см толщиной.
- Выложить на дно 3-литровой кастрюли кружки помидоров.
- Покрыть помидоры кольцами репчатого лука.
- Следом выложить кружочки моркови.
- Затем болгарский перец.
- Следующим слоем выложить картофель и пластинки грибов.
- Если вы используете стручковую фасоль - добавить ее на этом этапе.
- Накрыть все плотным слоем кабачков и повторить все слои в том же порядке: помидоры, лук, морковь, болгарский перец, картошка, шампиньоны, стручковая фасоль и кабачки.
- Консервированный или замороженный горошек выложить сверху, добавить прованские травы, лавровый лист, измельченный чеснок. Посолить, поперчить по вкусу.
- Влить примерно 50-70 мл растительного масла (3 ст.л.) и поставить кастрюлю на средний огонь. После того, как масло закипит и овощи прогреются, накрыть кастрюлю крышкой и убавить огонь до минимального. Тушить овощное соте в течение часа на слабом огне.
- Готовое соте из овощей снять с огня, посыпать измельченной свежей зеленью и накрыть крышкой еще на 10-15 минут. Соте вкусное как в теплом, так и в остывшем виде. Приятного аппетита!
Похожие рецепты:
Рисовая каша с курагой
30 мин.
Легко
Овощное рагу с баклажанами, картошкой и мясом: рецепт с фото
90 мин.
Средне
Кабачки в кляре на сковороде с чесноком
45 мин.
Легко
Баклажаны по-турецки с фаршем: рецепт с фото
50 мин.
Легко