Минтай с картошкой в духовке
Время:
60 мин.
Порций:
4 чел.
Сложность:
Легко
Категории:
Вид кухни:
Ингредиенты
- 600 гр филе трески (примерно 0,8-1 кг неочищенной рыбы)
- 0,5 кг картофеля
- 100 гр сыра
- пучок петрушки
- несколько веточек тимьяна
- 3 зубчика чеснока
- соль, перец по вкусу
Соус для минтая с картошкой в духовке:
- 250 мл молока
- 250 мл сливок 20%
- 30 гр сливочного масла
- 2 ст.л. муки
- соль, перец и щепотка молотого мускатного ореха
Рецепт
- Картошку очистить от кожуры и порезать тонкими ломтиками по 3-5 мм толщиной.
- Нарезанный кружочками картофель выложить в форму для запекания, смазанную маслом. Посыпать картошку солью, перцем, измельченным чесноком и измельченными веточками тимьяна.
- Филе минтая отделить от костного скелета, крупных костей и кожи, порезать филе средними кусочками. Выложить минтай на картофель, посыпать травами и приправой по вкусу.
- В кастрюле с толстым антипригарным дном растопить сливочное масло, добавить муку и перемешивать, пока не образуется однородная масса кремового цвета. Непрерывно помешивая мучную смесь, влить тонкой струйкой сначала теплое или горячее молоко, а затем сливки (не холодные). Помешивая, довести соус до закипания, добавить соль с перцем и молотым мускатным орехом. Перемешать.
- Как можно равномернее покрыть кусочки минтая соусом Бешамель и отправить в разогретую до 200С духовку на полчаса.
- К тому времени измельчить чистую зелень петрушки и натереть сыр.
- Вынуть блюдо из духовки, посыпать зеленью с сыром и отправить в духовку еще на 10-15 минут.
- Вынуть форму из духового шкафа, дать немного остыть и подавать запеченный минтай с картошкой к столу. Приятного аппетита!
Похожие рецепты:
Пальчики из свинины с начинкой
60 мин.
Легко
Диетические котлеты из индейки
60 мин.
Легко
Диетическая куриная грудка в мультиварке
60 мин.
Легко
Утка, запеченная с квашеной капустой
180 мин.
Средне
Шницель из говядины
30 мин.
Легко
Стир-фрай из свинины
60 мин.
Средне