Треска под соевым маринадом

Треска под соевым маринадом
Оценить рецепт
Оценка: 4.1 (22 голосов)
Время:
30 мин.
Порций:
2 чел.
Сложность:
Легко
Способ приготовления:
Подойдет на:

Ингредиенты

  • 200 гр филе трески
  • 150 мл соевого соуса
  • небольшой пучок зеленого лука
  • кусочек корня имбиря около 30 гр
  • 2 ст.л. воды
  • 1 ч.л. сахара
  • щепотка порошкового или капля гелевого красного красителя (по желанию)

Рецепт

  1. Подготовить все ингредиенты для трески в маринаде. Филе трески лучше использовать большими кусками.
  2. В миске соединить воду с сахаром, соевым соусом и тщательно размешать до полного растворения крупинок сахара.
  3. Имбирь порезать пластинками, перья зеленого лука крупно нарезать и немного растереть в ладонях. Добавить все к соевому маринаду и перемешать.
  4. По желанию можно добавить в маринад немного красного пищевого красителя для придания треске аппетитного вида. Добавлять согласно инструкции на упаковке.
  5. Опустить кусочки трески в соевый маринад, утопить их в нем и оставить под крышкой как минимум на полчаса (лучше на час).
  6. Периодически переворачивать рыбу, чтобы кусочки равномернее пропитывались маринадом.
  7. Переложить промаринованную треску на блюдо с решеткой и поддоном снизу, куда будет стекать влага. Вместо такого блюда можно положить рыбу на решетку, а ее закрепить над противнем, застеленным фольгой, куда будет стекать жидкость.
  8. Готовить треску примерно 8-10 минут в разогретой до 220С духовке.
  9. Вынуть блюдо из духовки и дать немного остыть. Можно полить капельками жидкого меда, он подчеркнет вкус блюда.
  10. Подавать маринованную треску можно как в горячем, так и в холодном виде. Приятного аппетита!
Похожие рецепты:
Бризоль с грибами Бризоль с грибами
45 мин.
Средне
Куриные желудочки в сметане Куриные желудочки в сметане
90 мин.
Средне
Бараньи ребрышки, запеченные в духовке Бараньи ребрышки, запеченные в духовке
180 мин.
Легко
Мясной хлеб "По-баварски" Мясной хлеб "По-баварски"
60 мин.
Легко
Котлеты из свиного фарша Котлеты из свиного фарша
60 мин.
Средне
Котлеты из свиной печени Котлеты из свиной печени
45 мин.
Средне