Диетический суп пюре
Это совершенно безвредный суп для фигуры, который обладает жиросжигающим эффектом. Рецепт диетического супа пюре вам понравится своей простотой и насыщенным вкусом.
| ОценитьПрименить |
Время:
10 мин.
|
Порций:
4 чел.
|
Сложность: Легко |
Ингредиенты
- 3-4 огурца
- 2 стебля сельдерея
- 1 л обезжиренного кефира
- небольшой пучок укропа
- соль, перец по вкусу
Рецепт приготовления блюда:
- Огурцы, сельдерей и укроп вымыть, измельчить. Сложить в чашу блендера и залить кефиром. Посолить и поперчить, взбить до однородности. Перелить в отдельную кастрюлю и поставить в холодильник на час.
- Достать диетический суп пюре из холодильника, взбить еще раз в блендере. Разлить по тарелкам или чашкам, украсить на свой вкус и подавать.
