Кабачки с творогом в духовке: рецепты быстро и вкусно

Кабачки с творогом в духовке: рецепты быстро и вкусно
Время:
30 мин.
Порций:
4 чел.
Сложность:
Легко

Кабачки с творогом в духовке считаются простым и вкусным блюдо, которое можно приготовить всего за 30 минут. Кабачок является низкокалорийным овощем, в ста граммах содержится всего 20 ккал. Если использовать для запекания обезжиренный творог, то получится диетическое блюдо, которое подходит для здорового питания.

Ингредиенты

  • сметана жирная - 2 ложки;
  • куриное яйцо - 1 штука;
  • кабачок свежий - 1 штука;
  • чеснок острый - 1 зубчик;
  • творог 5% - 350 грамм

Рецепт приготовления блюда:

Кабачки с творогом в духовке

Готовое блюдо по этому рецепту напоминает нежную творожную запеканку в духовке, но без сахара. Пикантность кабачкам с творогом придает чеснок, готовится это блюдо быстро, и получается очень вкусным. По желанию можно дополнить начинку черносливом или дроблеными орехами.

  1. Следует подобрать крупный кабачок, но важно использовать молодой овощ, чтобы в нем не было крупных семечек.
  2. Кабачок нарезают кружочками, после чего удаляют у него середину.
  3. Заготовки слегка солят и выкладывают колечки в форму для запекания.
  4. Сердцевина кабачка не выбрасывается, ее кладут в миску, туда же отправляют тертый чеснок и творог.
  5. Рекомендуется взбить полученную массу до получения однородного состава.
  6. Готовым составом наполняют кружочки овощей
  7. В отдельную миску кладут сметану и куриное яйцо, делают из компонентов однородную смесь, и заливают массой кабачки.
  8. Форма отправляется в духовой шкаф, кабачки запекают сорок минут, температуру выставляют на 180 градусов.
Похожие рецепты:
Мороженое из банана и молока в домашних условиях: рецепт Мороженое готовится по различным рецептам, но наиболее простым и популярным считается лакомство, которое создается из банана и молока. Рецепт прост, при этом готовый холодный десерт обладает приятным вкусом. Такое лакомство придется по вкусу и детям, и взрослым.
20 мин.
Легко
Пастила из абрикосов в домашних условиях: пошаговый рецепт с фото Пастила готовится из яблок, различных ягод и фруктов, стоит подробнее остановиться на приготовлении сладости из абрикосов. Это лакомство полностью натуральное, в оригинальном рецепте используется мед, но его можно заменить на обычный сахар. Чтобы получить правильную пастилу, пюре высушивают так, чтобы десерт не потерял эластичность.
50 мин.
Средне
Куриные крылья в духовке с хрустящей корочкой: рецепт с фото Куриные крылышки считаются деликатесом, ведь они получаются ароматными и мягкими после запекания. Можно использовать различные соусы, чтобы сделать блюдо вкусным. Маринад может быть кисло-сладким или острым, в состав добавляют специи, мед, томатную пасту, свежие травы и острый перец. Благодаря правильной подготовке, после запекания крылышки имеют красивую корочку, а под ней сохраняется нежное и сочное мясо.
50 мин.
Легко
Куриная грудка с помидорами и сыром в духовке: рецепт с фото Из куриной грудки можно приготовить множество вкусных блюд, но самым популярным считается отбивная, которая готовится с сыром и свежими томатами. Блюдо готовится быстро, и на его приготовление необходимо не так много продуктов. Под сырной шубой и с овощами, куриное мясо получается нежным и очень сочным. Это прекрасный вариант подачи мяса к праздничному столу.
50 мин.
Легко
Запеканка из кабачков с сыром в духовке: рецепты с фото Запеканка из кабачков очень популярна, так как блюдо готовится быстро и получается очень нежным. Лучше всего использовать для рецепта молодые овощи, которые имеют тонкую кожицу. Чтобы придать запеканке пикантности и аромата, используют сыр твердого сорта, лучше использовать Пармезан, но подойдет любой другой.
50 мин.
Легко
Стожки из фарша под шубой в духовке: рецепт с фото Стожки из фарша готовятся по многочисленным рецептам, в качестве начинки могут использоваться обжаренные грибы, куриные яйца и другие продукты. Сверху блюдо покрывают шапочкой из картофеля и сыра, получается оригинально и очень вкусно.
45 мин.
Легко